Hogyan válasszunk egy jó szeletet?
Sok a minőségi vélemény szeletekről, de itt van, amit nem szabad tartalmazniuk. Kevés embert érdekli, hogy mit jelent a benne lévő anyag. Nincs rá időnk, a csomagolás vagy felirat szerint vásároljuk mert rá van írva "hozzáadott cukor nélkül"
✅A minőség nagyon egyszerű, minél több adalékanyag van benne, annál rosszabb a minősége !
Vásárláskor az alapvető nyersanyagok, például diófélék, magvak, diópaszták, gyümölcsök, chia, kókuszdió, inulin, fehérjék, minőségi hidegen sajtolt olajok tartalma a döntő.
Kevésbé minőségi alapanyagok:
szójaolaj, szójafehérje, szójaliszt.
Hozzáadott cukor:
fruktóz-szirup, glükóz-szirup, cukor, porcukor.
Nem minőségi pálma zsír, különféle formákban, ez jó a gyártónak. Az ok egyértelmű, könnyű vele dolgozni a szelet gyártásában. De táplálkozási szempontból abszolút nem teljes értékű:
pálmazsír, növényi olajok (pálma), hidrogénezetlen pálmaolaj és pálmamagolaj, teljesen hidrogénezett pálmazsír.
Cukor- és pálmazsírt tartalmazó csokoládék.
Nem ajánlunk tartósítószereket tartalmazó szeleteket:
káliumsorbát (tartósítószer)
Peter Egyud
A RockBody edzésmód alkotója, edző, sportoló, testépítő, étrend és táplálék kiegészítők és egészséges életmód prométer