Edzés
07.02.2021
Az edzések elkezdése, sikeressége!
Egy dologban biztos voltam már akkor, hogy az izomzat fejlődéséhez keményen dolgozni kell!
04.02.2021
Lemaradt izomcsoportok, aranytalansag
Ha kondizásról van szó, mindenki számára vannak kedvelt és kevésbé kedvelt izomcsoportok.