Sport és egészség

11.02.2021

Tempeh – a szuper egészséges probiotikus élelmiszer

A tempeh roppant tápláló, teljes értékű fehérjeforrás. Magas fehérjetartalma miatt rendkívül alkalmas sportolók számára is.

09.02.2021

A leginkább boldogsághormonként emlegetett endorfin külömböző élethelyzetekben szabadul fel.

29.01.2021

Ahhoz, hogy kiegyensúlyozott életet tudjunk élni, nagyon fontos a mentális egészség és stabilitás.

22.01.2021

Sokan nem értik a fehérjefogyasztás fontosságát. Sőt, félnek tőle. Az emberiség X %-a sajnos 2021-ben még mindig nem tudja mi is a fehérje (protein).