- Kezdőlap
- >>
- Sport táplálék kiegészítők
- >>
- Zsírégetők
- >>
- Acetil-L-karnitin
- >>
- Acetil-L-karnitin - 140 Caps
Acetil-L-karnitin - 140 Caps
A termékhez a vásárlók ezeket a termékeket is megvették
Kiszerelés
| Súly | 0,13 kg |
|---|
Termék ismertető
Összetevők: Acetil L-karnitin-hidroklorid, rizsliszt, zselatin kapszula, csomósodást gátló anyag (magnézium-sztearát).
|
Tápérték |
1 kapsz. |
2 kapsz. |
*NRV % |
|
Acetil L-karnitin |
600 mg |
1200 mg |
** |
Alkalmazás és adagolás: Fokozott fizikai aktivitás előtt 30–60 perccel vegyen be 1–2 kapszulát bőséges folyadékkal.
Figyelmeztetés: 12 év alatti gyermekek, terhes és szoptató nők számára nem ajánlott. Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet. Az ajánlott napi adagot nem szabad túllépni.
Tárolás: Naptól védett, száraz helyen, legfeljebb 25°C-on tárolandó. Használat után a csomagolást azonnal vissza kell zárni. Hűvös, sötét helyen történő tárolás meghosszabbítja a termék eltarthatóságát.
No doping – a termék nem tartalmaz semmilyen anyagot a WADA tiltott anyagok listájáról. Nem tartalmaz tartósítószert, mesterséges színezéket és génmódosított alapanyagokat.
Gyártó: STILL MASS s.r.o., Lieskovská cesta 468, 96221, Lieskovec, Szlovákia.
Gondoskodunk rólatok !
Acetil-L-karnitin (ALCAR) a karnitin biológiailag aktív formái közé tartozik, amelyet a szervezet természetes módon képes előállítani a lizin és a metionin aminosavakból. A hagyományos L-karnitinnel ellentétben képes áthatolni a vér-agy gáton, így nemcsak az energia-anyagcserére, hanem az agyműködésre is kedvező hatással van.
Fő feladata a zsírsavak mitokondriumokba – a sejtek „energia-erőműveibe” – történő szállítása, ahol ezek energiává alakulnak. Ez a mechanizmus rendkívül fontos fizikai aktivitás, fogyás és edzés utáni regeneráció során. Tanulmányok kimutatták, hogy az Acetil-L-karnitin kiegészítés javíthatja az állóképességet, csökkentheti a fáradtságot és gyorsíthatja az izomzat regenerációját.
Érdekes továbbá az agyra gyakorolt hatása – kutatások szerint az Acetil-L-karnitin javíthatja a memóriát, a koncentrációt és az általános mentális teljesítményt, különösen idősebb emberek esetében. Antioxidáns és neuroprotektív tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a neurodegeneratív betegségek, például az Alzheimer-kór megelőzésében. Ezen kívül egyes klinikai vizsgálatok arra utalnak, hogy csökkentheti a depresszió és a szorongás tüneteit is.
L-karnitin – adagolás fogyáshoz és zsírégetéshez:
- Adag: 1 500 – 2 500 mg naponta
- Időzítés: 30–60 perccel fizikai aktivitás előtt.
- Tipp: Kombináld kardió edzéssel a maximális zsíroxidáció érdekében.
L-karnitin – adagolás aktív sportolóknak és teljesítményfokozáshoz:
- Adag: 2 000 – 3 000 mg naponta
- Időzítés: 30–60 perccel edzés előtt.
- Tipp: Kombinálható olyan termékekkel, mint: kreatin, beta-alanin vagy BCAA a jobb teljesítmény és regeneráció érdekében.
L-karnitin – adagolás kognitív funkciók támogatásához:
- Adag: 500 – 1 000 mg naponta (ideális acetil-L-karnitin formájában).
- Időzítés: Reggel vagy napközben a jobb koncentráció és mentális éberség érdekében.
- Tipp: Koffeinnel együtt szedve fokozhatja a mentális teljesítményt.
Fontos megjegyzések:
- A L-karnitin szedése javasolt szénhidrátot és fehérjét tartalmazó étkezéssel együtt, mivel ez elősegíti a felszívódását.
- Hosszú távú alkalmazása biztonságos, de egészségügyi problémák esetén mindig konzultálj szakemberrel.
- Az eredmények eléréséhez kulcsfontosságú a rendszeresség, a megfelelő adagolás, a minőségi étrend és az aktív életmód kombinációja.
L-karnitin segíthet elérni céljaidat – legyen szó alakformálásról, fizikai teljesítmény javításáról vagy mentális fókusz növeléséről.