Cikkeink
09.05.2024
A cink jótékony hatásai – miért érdemes szedni
A cink olyan ásványi mikroelem, amelyre napi rendszerességgel van szükség.
07.11.2023
Hogyan válasszunk megfelelő személyi edzőt
A jó személyi edző tudja, hogyan motiváljon a hosszabb távú célok elérésére is.
07.09.2023
A saját testsúlyos edzés előnyei
Sokakban felmerül a kérdés hogy melyik jobb és melyiket alkalmazzák inkább, a saját testsúlyos vagy a súlyzós edzést.
