Ugrás a kategóriákhoz Ugrás a fő tartalomra

Fehérjék • Aminosavak • Táplálékkiegészítők

Cikkein

Hogyan válasszunk egy jó szeletet?
22.03.2021

Hogyan válasszunk egy jó szeletet?

A minőség nagyon egyszerű, minél több adalékanyag van benne, annál rosszabb a minősége !
Tabata - pár perces edzés, ami fittebbé tesz
14.03.2021

Tabata - pár perces edzés, ami fittebbé tesz

Intenzív edzés, amely valóban még a jó kondiba lévő sportolókat is formába tudja hozni.
Szénhidrát a testsúly-csökkentésben
13.03.2021

Szénhidrát a testsúly-csökkentésben

Miért és mikor érdemes szénhidrátot számolni?

Fogyás futással
10.03.2021

Fogyás futással

Hogyan lehet lefogyni a futásnak köszönhetően?